Skip to content
English Read this post in
בורות | היעדר החוכמה לדעת טוב יותר
"הבורות שמשפיעה על האופן בו אנו מתנהגים ועוסקים בעולם פעילה." ב 'אלן וואלאס, הדלאי למה
בורות מוגדרת כחוסר ידע או מודעות, חוכמה לעומת זאת נחשבת לתרופה שלה.
אנו מודים בקלות על חוסר היכרותנו בנושאים מסוימים וממהרים להודות שאיננו יכולים לדעת הכל.
אבל כשמדובר בסוגיות יומיומיות, אנחנו נקלעים לאירועים ולרוב פועלים בלי לחשוב.
הבעיה היא שרוב קבלת ההחלטות שלנו מבוססת על אמונות שורשיות שאנו בקושי מודעים להן.
כי להיות נמהר זה פזיז
למעשה, תת המודע שלנו הוא לרוב בשליטה, והתודעה שלנו היא זו שאוחזת בהגה.
למרבה הצער, אם איננו מודעים לתהליכים המתרחשים, אנו נושאים את תוצאות חוסר המחשבה שלנו.
אנו עצמנו סובלים מההשלכות ואחרים עשויים גם לשלם את מחיר גישה לא נבונה הזו.
שמירה על פתיחות תודעתית והכרה כי שפיטה פזיזה היא מסוכנת, היא הדרך הטובה ביותר ללכת.
הבורות שלנו טבועה עמוק
"התודעה האינסטינקטיבית היא הבורות שאתה נולד איתה." לאמה זופה רינפוצ'ה, גורדון מקדוגל
מי אשם בבלבול שלנו אם לא זו שקוראת מצבים ובאה להניח הנחות.
התודעה יכולה רק להסתמך על מה שזו יודעת, על ידי שימוש במידע שיש בה, כלומר ההיסטוריה שלנו.
הרוב נמצא שם כבר עידנים, בין אם זו הוזנה על ידי אחרים או תוצר חוויה ממקור ראשון.
למרבה הצער, עיקר הרעיונות והמושגים אשר מרכבים את מחסן התודעה משפיעים על הניתוח והפרספקטיבה.
תפיסות מוטעות מצערות
אי ידיעה של תוכן התודעה מעמידה אותנו בסכנה ליפול במרחב הטעות, אז היזהרו מדעות שגויות.
חוץ מזה, אנו עשויים לנקוט באותה דרך פעולה לקויה שוב ושוב, מכיוון שאיננו רואים את הסיבה.
ללא הבנה כי הבסיס לקוי, אנו נלך שולל אחר עקרונות מנחים אלה, ואלו מובילים לתוצאות עצובות.
הנכונות לבחון ולשקול מחדש את מכלול העמדות ואידיאלים שלנו הוא צעד בכיוון הנכון.
בורות חיה בהתעלמות
"בורות אמיתית היא שאין שום ידיעה על עצמך, שום תפיסה של איך התודעה שלך עובדת, מה המניעים שלך, התגובות שלך." ג'ידו קרישנמורטי
אנו משפיעים על כל מצב שאליו אנו נכנסים בדיוק כמו שאחרים משפיעים עלינו ועל סביבתנו.
אם אנו לא מודעים לתלות ההדדית, חושבים אך ורק על עצמנו ועל הנוחות שלנו, אנו טועים.
האמונה כי הדרך הטובה ביותר לשרוד היא לשרת את הצרכים שלך קודם, היא סימפטום של תודעה בבורות.
כזו שניזונה מרעיונות של תחרותיות ושליטה ומתפיסות שגויות של עצמי העומד בשירות עצמו.
אי הבנה גסה
האמת היא שאנחנו זקוקים זה לזה כדי לשגשג, אנו תלויים בחסדי אחרים להתפתח.
אין דבר כזה "רק אני", ככל שנקדים לקבל שאנחנו קשורים זה לזה כך נהיה מאושרים.
אל תזלזלו בכוח המחשבה, בכוחה לצבוע הכל באור נכון או לא נכון.
אם האמונות שלך אינן תואמות את טבע החיים, תתחיל בהחלטה לתקן אותן.
הבורים חיים בבלבול
"הבורים רואים תעתוע בעונה החמה וקוראים לזה מים, אבל החכמים רואים דרכו ויודעים שזה לא מים." טוני פייג ', קושו יאמאמוטו
בורות לא רק מעצבת את הפרשנות שלנו של העולם אלא גם משפיעה על הפרשנות שלנו של רגשות.
היא רואה מה שמניב רגשות חיוביים, סולדת את מה שגורם רגשות שליליים, והיא עיוורת לשאר.
זו מתרכזת בקצוות, שקועה לגמרי ברעיונות של אושר וסבל, מתמקדת בדרמה.
הבורים אינם תופסים שאת רוב חיינו אנו מבלים ברגשות ניטרליים, הם תמיד זקוקים ליותר.
מאניה במלוא מובן המילה
למעשה הבורות מנפחת הכל מחוץ לפרופורציות, ומושכת אותנו מקוטב אחד למשנהו.
אז, אנחנו עצובים וכועסים או שמחים ומתלהבים וזה כל מה שאנו יכולים לחשוב עליו כל היום, זה לא כיף.
עד שנבין כיצד רגשות עולים ומשתנים, נישאר בקצה וזה מתיש.
לכן, הסתכלו כיצד מתעוררים רגשות חזקים ותבינו כי ניטרלי הוא יותר הנורמה.
הבורות מכוונת לעבר
"המכשול היחיד הוא בורות, הסירוב הזה להסתכל על העניינים הבלתי גמורים שלנו." פמה שודרון
כל מה שהביא לנו צער נשמר בקפידה לשימוש מאוחר יותר וזה משמש להערכה של היום.
אם איננו מודעים לכך שהתודעה תמיד עסוקה בהשוואה בין מה שהיה למה שיש, אנחנו בבעיה.
לפיכך, תפקידו של הנטל של אתמול להציל אותנו מבעיות עתידיות או כך נדמה, אך זה לא…
לא רק שזה לא מועיל, זה מונע מאיתנו את החופש לחוות רגעים מנקודת מבט רעננה.
הכל מוצג בצורה לא נכונה
התודעה משתמש בקיצורי דרך כדי לקרוא את הרמזים שזו אוספת דרך החושים, אסטרטגיה מהירה אך מרושלת.
פסיקותיה הן תוצר של הערכות מהירות, שאיננו מודעים להן, ותוקפן מוטלות בספק.
ראשית, אלה מבוססות על אירועי עבר המאוחסנים בזיכרון אשר מתעוותים ככל שחולפים חודשים.
כמו כן, זו אינה לוקחת במחשבון את אלמנט הזמן, אם כי סביר שהשתנת מקצה לקצה.
לא מודע לתאריך התפוגה
"איננו פועלים בחוכמה כאשר תודעתנו נשלטת על ידי בורות." טראלג קיאבגון
בורות נאחזת באובייקטים וזה מביא להתנהגויות לא בריאות כמו דבקות והיצמדות.
היא מאמינה באגדה של 'לנצח נצחים' ואינה חושבת על המובן מאליו, הכל חייב להסתיים.
כשדברים לא מסתדרים או משתנים עד כדי אין חזור זו כועסת, מקנאה ורכושנית.
למרבה הצער, אלה מובילים לחוסר אמון ומרירות אשר מחריפים את העניינים ומחמירים את המצב.
בורות אינה רואה את הזמני
אחד המדוכא על ידי בורות אינו בדעתו הנכונה שכן הוא אחוז בתפיסות מוטעות.
כאשר אנו מוצפים אשליות, אנו לא יכולים לראות דרך אותן אמונות שגויות.
איננו מסוגלים להעריך את האופי הבלתי-קבוע של מושאי חיבבנו ואהבתנו.
מה גם אנחנו לא מסוגלים להכיר כי אנו עצמנו קיבלנו את ההחלטה לתייג אותם כך.
התרופה לבורות היא חוכמה
"הסיבה שאנו מתרגלים מדיטציה היא להפוך את תודעתנו המבולבלת, לשנות את בורותנו לחוכמה, את אמונותינו השגויות לידע אמיתי." חנצ'ן טרנגו רינפוצ'ה
כדי להתמודד עם חוסר הידע שלנו, עלינו לערוך מלאי של כל מה שאנו מאמינים כנכון ולהטיל בו ספק.
לשם כך עלינו להיות קשובים, מודעים למתרחש בתודעתנו ולראות כיצד זה משפיע עלינו.
בהעדר תשומת לב לא נוכל לראות דרך מבוך המידע והחקירה שלנו תיכשל.
לא רק זאת, עלינו להעמיק ולפרק את הפילוסופיות הגדולות שלנו כדי לבדוק אם הן תקינות.
אימון בחוכמה מוביל לתובנה
אנחנו מתחילים בלקבל את החסרונות שלנו, אם אנו בטוחים שאנו צודקים לא נגיע רחוק, אז יהיו צנועים.
מה שאיננו רוצים זה להוסיף השקפות מוטעות על רעיונות שגויים, ברצוננו לגדול בהבנה.
חוכמה מושגת באמצעות מדיטציות אנליטיות השופכות אור על מנגנוני תודעה שלנו.
טכניקות אלה דורשות סבלנות מכיוון שחלק מהרעיונות הפנימיים שלנו חבויים, לכן חשוב להאמין ולסמוך בתהליך.
אנו עובדים את הקיים, משתמשים בבורות של התודעה כדי לשנותה, שנדע להטיב את הבחירות שלנו על מנת לקצור תוצאות טובות.
נטלי ביזאוי, מייסדת מרכז המדיטציה Wisdom & Mindfulness. מדריכה בכירה של מדיטציה, מיינדפולנס ופילוסופיה בודהיסטית מטעם המכללה האקדמית ווינגייט. מומחית בהוראה מטעם אוניברסיטת תל אביב.
Wisdom & Mindfulness מרכז חוכמה ומדיטציה שלך בתל אביב.