Skip to content
English Read this post in
אהבה, פירוק והרכבה ∼ סדנאות מדיטציה
אהבה | לא רק מילה יפה
אהבה מה זה? מה אני רוצה ממנה? איך מגיעים אליה? איך משמרים אותה?
לכל אדם הגדרה מאוד אישית, אם נפרק אותה לחלקים נמצא שהיא כוללת בתוכה את מכלול החוויות שלה.
בסדנה נצא לגלות את עולם המושגים של המילה אהבה, נברר מה הם הציפיות שלנו ממנה, נגלה מהו האני המאמין לאהבה.
נתבונן בהבדלים באשר להשפעה שלה על המערכות יחסים שלנו. נזהה את המכשולים שמונעים מאיתנו אהבה ונאמן את עצמנו לחלופה.
מי לא רוצה בה?
לכל בני האדם כמיהה לאהבה, אם של בן זוג, של בני משפחה, של חברים, של תחום עיסוק.
אין תחום בחייו של אדם שלא מבקש לחוות מידה של אהבה, של סיפוק ותחושת שייכות.
איך אהבה משפיע עליך? על המחשבות שלך? על הפעולות שלך?
מחשבות אשר מספרות על חוסר, בדידות, העדר תשוקה, העדר חיבור, הם סימנים בולטים לתחושת חוסר.
של רכיב מרכזי אשר נתפש כחסר בחייו של האדם המבקש לדעת אושר.
אהבה מתחילה במערכת יחסים שלך עם עצמך
איך תדע אהבה אמתית אם אין לך כזאת לעצמך? כדי לדעת לקבל, עלינו קודם ללמוד לתת.
הכל מתחיל עם האדם החשוב ביותר, וזה אתה!
בסדנה נלמד את החכמת האהבה, נגלה את הדפוסים שקובעים את טיבם של המערכות יחסים שלנו, נבדוק מה מהם ניתן להפיק.
נלמד את ההבדלים הקיימים באשר לתפיסות והציפיות שלנו מעצמנו ומאחרים ובדרך שאלו משפיעים על טיפוח קשר אמיתי.
נדון בתפקידה של התודעה כמרכז הבקרה אחראי על תווך כל אותן מערכות יחסים (תודעה מאוהבת – הלן פישר)
תרגול מדיטציה ∼ לומדים לתת ולקבל
בסדנה נתרגל מדיטציות שונות, כולם במטרה לטפח חמלה, שמחה, והבנה עמוקה של המערכת יחסים שלנו עם עצמנו ועם העולם.
נגלה איך מיינדפולנס תורם לניהול קשרים תקינים, תיווך מצבים מתוחים, ומקור לבהירות זמין.
בשיחות שיתוף ננסה ללמוד אחד מהשני וביחד נביא את עצמנו לבגרות תודעתית ביחס למערכות היחסים שלנו.
הצטרפו למסע גילוי של הלב, של אהבה אמיתית ומקור אינסופי של כוח וצמיחה.
זה לא בדיוק זה? מרכז חוכמה ומיינדפולנס מציע מגוון סדנאות מדיטציה – הסדנה שמתאימה לך מחכה לך.
אורך הסדנה: 10 מפגשים של שלוש שעות פעם בשבוע.
לפרטים נוספים מלאו פרטים או התקשרו עוד היום בטלפון – 0506530043
אנו נחזור אליכם בהקדם.
Wisdom & Mindfulness מרכז חוכמה ומדיטציה שלך בתל אביב.