Skip to content
"הקנאה שלך היא לא רעיון!" לאמה ישה
קנאה מוגדרת כתחושת אומללות וכעס מכיוון שלמישהו יש משהו או מישהו שאתה רוצה.
כולנו חווים את זה מפעם לפעם, כשאנו מתמודדים עם אובייקטים של תשוקה שנראים מחוץ להישג ידנו.
הנבטים הראשונים שלה מופיעים בינקות ולכן אפשר לומר שזו נטייה אנושית טבעית.
ברגע שהגבול נוצר ביני לבין אחרים, בין מה ששלי ומה ששלך הדבר הופך לקרקע לצמיחתה. Continue reading "קנאה | רגש אנושי ורעל בתודעה"
בורות | היעדר החוכמה לדעת טוב יותר
"הבורות שמשפיעה על האופן בו אנו מתנהגים ועוסקים בעולם פעילה." ב 'אלן וואלאס, הדלאי למה
בורות מוגדרת כחוסר ידע או מודעות, חוכמה לעומת זאת נחשבת לתרופה שלה.
אנו מודים בקלות על חוסר היכרותנו בנושאים מסוימים וממהרים להודות שאיננו יכולים לדעת הכל.
אבל כשמדובר בסוגיות יומיומיות, אנחנו נקלעים לאירועים ולרוב פועלים בלי לחשוב.
הבעיה היא שרוב קבלת ההחלטות שלנו מבוססת על אמונות שורשיות שאנו בקושי מודעים להן.
"החושים הם שערים לאינטליגנציה. אין שום דבר באינטליגנציה שלא עבר תחילה דרך החושים." אריסטו
החושים מכוונים את התודעה, מנחים את הבחירות שלנו ובסופו של דבר מניעים את מעשינו, אנו תלויים בהם.
מציאות, כפי שאנו מכירים אותה, היא התוצאה של מגע עם העיניים שלנו, אוזניים, העור, הלשון והאף.
האובייקטים שאנו תופסים חייבים לעבור דרך דלתות החושים לפני שניתן לתרגם אותם למשהו. Continue reading "החושים | שערים לעולם החיצוני"
ארעיות חתומה על הכל בין אם זה מעשה ידי אדם או תוצר של הטבע עצמו.
יתכן כי אנו לא מודעים לזה אבל שום דבר לא נמשך כי הכל נמצא בשטף מתמיד של טרנספורמציה.
למעשה, זה נכון לגבי כל מה שאנחנו נתקלים מחוץ לעצמנו, כמו גם הדברים שאנו מחזיקים בלב.
קחו רגע ותתבוננו סביבכם, האם אתם יכולים לזהות את השחוק מן החדש? רואים את ההבדל? Continue reading "ארעיות | התחמקותם של כל הדברים"
"אנחנו יכולים לנסות לשלוט בבלתי נשלט על ידי חיפוש ביטחון וחיזוי, בתקווה להיות בנוח ובטוחים. אבל האמת היא שלעולם לא נוכל להימנע מאי ודאות." פמה שודרון
כולנו מחפשים תחושת ביטחון ופועלים להשיג את המצב בו נוכל סוף סוף לשבת ולנוח.
כדי ליהנות מפרי מאמצינו אנו מתכננים, נותנים את מיטב, משקיעים בחלום.
אנו מקדישים אנרגיה בעבודה כדי להבטיח תפקיד, לקנות את הבית הזה, להשיג את 'החיים המושלמים'.
לפעמים נראה שאנחנו בדרך, בטוחים שאנחנו יודעים לאן אנו הולכים, ואז סערה פוגעת ואנחנו אבודים.
"טוב לב, רכות, חום וחמלה הם כמו ויטמינים בסיסיים לתודעתנו." פול גילברט
רכות מוגדרת כאיכות, כזו המבטאת את עצמה באדיבות ובעדנת מעשינו.
זו נוגעת למי שאתה במצבים הקשים ביותר, באופן שבו אתה מגיב, מאט קודם.
להיות רך זה לא אומר רחרוחי, אלא גמיש יותר עם אנשים ואירועי החיים.
זה מראה שהגעת לרמה מסוימת של הבנה, סימן של בגרות תודעתית. Continue reading "רכות | הפוך את אורח חייך לרך"
"האופי של הגאווה הרגשית הוא כזה שאתה מסתובב עם האף באוויר." לאמה ישה, ניקולס ריבוש
אנשים נוטים להגיב שונה כשנושא הגאווה עולה, חלקם נרתעים ממנו בעוד שאחרים משבחים אותו.
נראה כי עצם אזכור הגאווה מעורר תגובה בגוף; לעתים קרובות אנו משנים תנוחה וזאת שלא במודע.
תגובתנו הגופנית אינה מבטאת את אותו הדבר, היא עשויה להסתיר אי נוחות או להצביע על ההפך.
אם עולים בנו רגשות מעורבים כשמדברים על גאווה, אולי זה כי יש לה יותר ממשמעות אחת. Continue reading "גאווה | הדינמיקה של הגאווה"
"בחברה של המאה העשרים, הערכת הפשטות כמעט אבדה." שוגיאם טרונגפה, קרולין רוז ג'ימיאן
הפאזל המרכיב את חיינו מחזיק מיליוני חלקים בתנועה ובטרנספורמציה מתמדת.
מסובך ככל שיהיה, אנו נוטים להוסיף, וכתוצאה מכך אנו מוציאים את מרצנו בניסיון לצבור או להחזיק מעמד.
הסביבה שלנו בחוץ וגם בתוכנו כל כך צפופה בדברים שאנחנו בקושי יכולים למדוד עד כמה.
המורכבות איתה אנו מתמודדים עשויה לעתים להרגיש כאילו הקירות סוגרים עלינו ומשאירים אותנו ריקים. Continue reading "פשטות | לנצור את החשוב"
חולי ובריאות הם אחד הדאגות העיקריות שלנו, הם נוכחים לסירוגין לצד דאגות היום יום.
להיות בריא נחשב לתנאי לאושר, וודאי שהבטחת פרנסתנו תלויה בכך.
לרוע המזל כאשר הדברים משתבשים, איננו מצליחים לאמץ את הגישה הנכונה והופכים בקלות לקורבן של הדאגה.
אנו לא רוצים לסבול, זו עובדה שכולנו מסכימים עליה, אבל בכל הקשור להתמודדות שלנו איתה אנו נופלים.
אנו נוטים להתקבע על הבעיות הבריאותיות שלנו, במיוחד כאשר גופנו מראה סימני חולשה, אך האם זה עוזר? Continue reading "חולי ובריאות | מאמצים גישה נכונה"
"הצורך העמוק ביותר שלנו הוא להיראות". מריאן ויליאמסון
הצורך להיראות הוא אוניברסאלי, הוא מופיע בדייט, במקום העבודה שלנו, במפגש עם חברים ומשפחה.
אנו מקדישים את המיטב מזמננו במחשבה על מה שאנחנו יכולים לעשות כדי שאנשים יעריכו אותנו או פועלים לשם כך.
אז למה אכפת לנו כל כך? כי איך שאנשים מגיבים אלינו ומתנהגים סביבנו נושא משקל. Continue reading "הצורך להיראות | ככה אני יודע שאני קיים"
